Eve Soppe

Kriya hatha jooga õpetaja
Lilleoru MTÜ juhatuse liige

Kriya hatha jooga algõpe

Alates 7. jaanuarist 2019
Esmaspäeviti kell 17.30 – 19.00
Osalustasu: kuutasu 45€, üksik tund 15€  
Makseinfo: Teadlikkuse Ruum OÜ, EE497700771002687831   Või sularahas kohapeal.
Kontakt: eve1008@gmail.com   Tel +372 5022113

Alustame kriya hatha jooga algõppega uue aasta algusest.
Tunnis õpime eelkõige füüsilise pingeid eristama ja neid vabastama, see on individuaalne töö, igaüks töötab oma füüsisega juhendaja juhendamisel.
Mulle meeldib kriya hatha jooga tunnist saadav puhanud, ergas ja vaikne olek.
Oled oodatud!

Eve endast

Aastaid tagasi olin väsinud ja tüdinud igapäevasest töö-pere-vabaaja sport rütmist. Otsisin abi, kuid ei teadnud kust seda leida. Siis tuli mu ellu jooga. Esialgu Ingvar Villido loengutes osalemisega, hiljem ka füüsilise liikumisena. Vau, kuidas keha ei paindunud! Mõnda asendit ei olnud üldse mugav sooritada. Jätsingi asja aastaks unarusse kuni alustasin uuesti Babaji kriya jooga asanate praktiseerimisega. Õppisin selgeks lihtsad füüsist ettevalmistavad liikumised. Aegapidi keha harjus ja tänaseks olen võtnud Babaji kriya hatha jooga oma elu aluseks.

Soovitan kriya joogat teha teadlikult, sest just siis on tegevus ja tulemus kooskõlas praktiseerija enda vajadustega. Tuues kriya hatha jooga enda ellu saab suurendada heolutunnet ja muuta füüsilist keha paindlikumaks ning vastupidavamaks haigustele. Nõnda on minuga juhtunud. Olen õnnelik kui sinagi saad Babaji kriya hatha jooga abil sama tulemuse!

Õpetamise kogemus
2008 alustasin kriya hatha jooga tundide juhendamist.

Sisemine haridus

2001 alustasin õpinguid õpetaja Ingvar Villido juures
2004 - 2006 sain kriya jooga I, II, III astme pühendused
2009 - 2010 läbisin kriya hatha jooga juhendaja kursuse Anne-Ly Naukase juhendamisel Lilleorus